Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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61,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2076 kcal
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Gord: 95,21g | Prot: 87,75g | Carbs: 224,66g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Marilan Magic Toast Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almoço: Cupcake de Chocolate, Bauducco Biscoito Amanteigado de Chocolate, Soya Óleo de Soja , Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Assada, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Batatas Fritas, Jeronimo Cheese Burger. mais...
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1786 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de natjuca
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