Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2466 kcal
|
Gord: 52,13g | Prot: 180,10g | Carbs: 326,83g.
Café da Manhã: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", Нектарины, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Финик, Миндаль Миндаль, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Леовит Каша Льняная Натуральная. Almoço: ВкусВилл Хлеб Лионский, Pasta Mania Макароны Пёрышки, Картошка Вареная, Гречка, Vитамин Карибская Смесь, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Салат Айсберг, Помидоры, Лук, Чеснок, Куриная Грудка Отварная, Морской Окунь. Jantar: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Нектарины, Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NIKITOKK
|