Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
120 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1669 kcal
|
Gord: 72,38g | Prot: 122,17g | Carbs: 132,73g.
Café da Manhã: Hortifruti Laranja Bahia. Almoço: Frango (Empanado e Frito), Pepino (Descascado), Abobrinha Refogada, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Seara Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Peras Asiáticas, Bala (Dura), Kim Bolo de Abacaxi. mais...
|
|
3641 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 1 hora, Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ab.nandi
|