Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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48,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Gord: 60,42g | Prot: 80,21g | Carbs: 286,48g.
Café da Manhã: 이롬 황성주 국산콩 두유 검은콩깨쌀. Almoço: 건두부, 당면, 마라탕, 차돌박이. Jantar: 꿀, 귤, 군고구마, 그릭요거트, 김밥, 군고구마, 비지찌개, 홍루이젠 햄치즈샌드위치, 귤, 군고구마. Lanches/Outros: 과일 스무디 음료 (과일 주스와 유제품). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 01bean
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