Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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57,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2421 kcal
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Gord: 92,01g | Prot: 155,94g | Carbs: 267,77g.
Café da Manhã: 흑미밥, 팽이버섯, 고등어구이, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 일년내내 유산규푸룬주스. Almoço: 파프리카, 오그래 오그래퐁, 서울우유 서울우유. Jantar: 두부부침, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 상추, 소고기구이. Lanches/Outros: Post 아몬드후레이크, 솔직단백 밀크티, 솔직단백 그린티, 킨더 킨더초콜릿맥시, 돈키호테 콤부차, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 55_할뜌이따
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