Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
113 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2767 kcal
|
Gord: 90,12g | Prot: 140,46g | Carbs: 343,49g.
Café da Manhã: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Almoço: Origano, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Milbona Formaggio Fresco Light, Nostromo Tonno All’Olio di Oliva, Cellino Gnocchetti Sardi. Jantar: Kania Dressing Erbette, Patate, Melanzana, Peperoni, Cipolle, Lidl Fettine di Lonza di Suino. Lanches/Outros: Lidl Noci del Brasile, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roberto_DIESEL
|