|
Meu objetivo é não falhar como das últimas vezes... desisti de uma bariátrica e vou na raça derrubar 60kg
|
157,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 57,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1904 kcal
|
Gord: 67,88g | Prot: 59,37g | Carbs: 265,00g.
Café da Manhã: Café Expresso, Café ou Creme de Leite (Light), Café com Açúcar. Almoço: Farofa Temperada, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Quero Feijão Carioca , Batatas Fritas Caseiras, Camil Arroz Branco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Seletti Saladinha Verde. Jantar: Queijo Branco, Ovo Mexido, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Integral, Del Valle Suco de Manga sem Açúcar, Clara de Ovo. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3027765673996817
|