Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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53,7 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Gord: 34,13g | Prot: 114,23g | Carbs: 186,48g.
Café da Manhã: Quest Nutrition 프로틴칩스 사워크림&어니언, 풀무원 석류즙, 도야팡 아몬드초코쿠키. Almoço: 더브레드블루 통밀100, 파파오가닉 참좋은 유기농 목초 그릭요거트 플레인, 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코. Jantar: 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Lanches/Outros: 트로피카 펌프 프로틴 (바닐라), 바나나, Quest Nutrition 퀘스트바 Birthday Cake. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jihyo kim
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