Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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54,3 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 73,39g | Prot: 39,82g | Carbs: 122,37g.
Café da Manhã: 牛肩胛（衛福部）, 原味牛奶餅乾, 花蓮縣餅 奶油酥條, 蒸蛋（電鍋、衛福部）, 旺旺 海苔米菓, 桂格(Quaker) 100%喝的燕麥, 水煮蛋. Almoço: 萊爾富 港式菠蘿奶油包. Jantar: 煮熟的雞蛋白, 旺旺 海苔米菓, 旺旺 雪燒海鹽米果. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrollo666
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