Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 53,60g | Prot: 96,40g | Carbs: 147,78g.
Café da Manhã: 메추리알, 상추, 닭가슴살, 김치볶음밥, 양념갈비, 닥터키토 방탄커피. Almoço: 사과4/1쪽, 사과4/1쪽, 이마트 오트밀, 삶은 계란, 소와나무 체다치즈 클래식, 뚜레쥬르 통밀빵. Jantar: 잡곡밥, 불가리스 불가리스 당무첨가, 삶은 계란, 메추리알, 상추, 닭가슴살, 김치볶음밥. Lanches/Outros: 배즙, 사과4/1쪽, 사과4/1쪽, 백설기. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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