Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
|
123,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 53,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Gord: 58,30g | Prot: 92,58g | Carbs: 246,72g.
Café da Manhã: Мёд, Вастэко Топленое Масло Гхи, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Молоко 3,5%, Тыква, Увелка Крупа Пшено. Almoço: Рис, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вешенки, Лук-Порей, Брокколи. Jantar: Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Брокколи. Lanches/Outros: Махеевъ Джем Вишневый, Окей Груша Форель. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зима Желановна
|