Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Gord: 27,70g | Prot: 26,58g | Carbs: 173,27g.
Café da Manhã: 사과 (껍질 제외). Almoço: 호박전, 제육볶음, 총각김치, 콩나물무침, 밥. Jantar: 맘스터치 케이준양념감자, 맘스터치 콘샐러드, 칠성 사이다 (200ml), 맘스터치 바삭크림치즈볼, 스타벅스 (Starbucks) 햄&루꼴라 올리브 샌드위치. Lanches/Outros: 약과, 배, 사과 (껍질 제외). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 01bean
|