Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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98,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2290 kcal
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Gord: 99,74g | Prot: 99,19g | Carbs: 268,84g.
Café da Manhã: Perdigão Apresuntado, Président Queijo Prato, Cafezinho, Pullman Pão Integral Original. Almoço: Alface de Folha Verde, Beterraba Cozida, Legumes Refogados, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Gratinada, Camil Feijão Carioca. Jantar: Pepino (Descascado), Carne Moída Refogada. Lanches/Outros: Suco de Morango, Abacaxi, Vitamina de Abacate, Manga Palmer. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alessandralilica
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