Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
812 kcal
|
Gord: 42,25g | Prot: 30,33g | Carbs: 78,03g.
Café da Manhã: YAMAEI 德用起司條, 蛋炒飯, 旺旺 雪燒海鹽米果, 7-11 光泉無加糖黑豆漿. Almoço: 原味牛奶餅乾, YAMAEI 德用起司條. Jantar: 蒸蛋(電鍋、衛福部), 旺旺 雪燒海鹽米果, 旺旺 海苔米菓. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chrollo666
|