Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
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53,7 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Gord: 40,07g | Prot: 113,06g | Carbs: 216,37g.
Café da Manhã: 100 % 통밀빵, 이롬 황성주 건강한 검은콩 두유, 퀼리 치아씨드 브래드스틱. Almoço: 해물찜, 고사리나물, 농심 귀리밥, 현미밥. Jantar: 옵스 뺑 드 깡빠뉴, 돼지 간. Lanches/Outros: 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jihyo kim
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