Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
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55,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 49,94g | Prot: 37,46g | Carbs: 226,27g.
Café da Manhã: ザバス ミルクプロテイン ココア , セブンイレブン もっちりドーナツ（チョコホイップクリーム）. Almoço: てんや 上天丼. Jantar: セイカ食品 マンゴーかき氷. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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