Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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81,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 35,21g | Prot: 80,48g | Carbs: 130,92g.
Almoço: Pêssegos, Banana Prata, Nutrata Whey Grego Bar Mousse de Maracujá , Pimentão Vermelho, Abobrinha Refogada, Salada de Folhas, Quinoa Cozida. Lanche da Tarde: Kefir de Leite, La Violetera Uva Passa Escura, Natural Life Granola Tradicional Light, Morangos. Jantar: La Violetera Azeitonas Verdes, Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Nutrata Whey Grego Bar Morango com Chantilly, Filé de Frango Grelhado. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HalleyTigrinha
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