Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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53,9 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 29,41g | Prot: 102,51g | Carbs: 146,38g.
Almoço: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Elefante Extrato de Tomate, Hellmann's Maionese Light, Tomates, Pimentão Verde, Cenouras, Cebolas Maduras Cozidas, Abóbora Moranga, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido, Banana Nanica. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pernil Assado, Cebolas Maduras Cozidas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndreaSilva9
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