Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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60,1 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 24,51g | Prot: 84,50g | Carbs: 97,13g.
Café da Manhã: Quest Vanilla Protein Shake, Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Skim Milk. Almoço: Oranges , Del Monte Fresh Pineapple, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Healthy Life Low Carb Bread. Jantar: Quest Vanilla Protein Shake , Salsa, Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Simply Organic Spicy Taco Seasoning, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Red Gold Diced Tomatoes, Mixed Salad Greens. Lanches/Outros: Hershey's Milk Chocolate Nuggets with Almonds, Apples , Almonds , Oranges, Carrots. mais...
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1622 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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