Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 88,05g | Prot: 75,89g | Carbs: 25,10g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Hércules Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Psyllium, Triunfo Linguiça Blumenau, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Olho Linguiça Blumenau, Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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