Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Gord: 76,10g | Prot: 59,69g | Carbs: 171,42g.
Almoço: Alface, Extra Feijão Tropeiro, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Cachorro Quente. Lanches/Outros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mello Duda
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