걷기60분, 만보 달성
간식 ⭕️ 밀가루 ⭕️ 국물 ⭕️ 튀김 ⭕️
|
101,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 43,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Gord: 28,86g | Prot: 107,00g | Carbs: 103,67g.
Café da Manhã: 흰죽, 디카페인 커피, 임팩트웨이 아이솔레이트. Almoço: 밥, 동원 동원참치, 달걀, 미역줄기볶음, 오이 (껍질제거). Jantar: 마요네즈, 상추, 치품닭 치즈품은닭가슴살 가릭맛, 슬라이스 닭가슴살 마늘맛. Lanches/Outros: 아메리카노. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deenmisia
|