Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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101,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Gord: 54,18g | Prot: 80,20g | Carbs: 81,67g.
Café da Manhã: União Adoçante Sucralose, Queijo Meia Cura, Pão Francês sem Miolo, Zero-Cal Adoçante, Café. Almoço: Coca-Cola I9 Power Ade, Almeirão, Chuchu Cozido, Abobrinha, Carne Moída Refogada. Jantar: Poty Guaraná , Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa), Beterraba Cozida, Chuchu Cozido. Lanches/Outros: Itambé Iogurte Grego Zero Frutas Vermelhas , Bauducco Torrada Multigrãos, União Adoçante Sucralose, Café. mais...
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3613 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rita cypriano
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