Jornal de keisaloyola, 12 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
111,4 kg Perdidos até agora: 2,6 kg.    Ainda faltam: 50,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

4234 kcal Gord: 188,03g | Prot: 144,07g | Carbs: 499,79g.   Café da Manhã: Lacta Chocolate Shot Amendoim. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Farofa, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Jantar: Pizza Doce, Sorvete de Chocolate, Kibon Sorvete de Creme, Pizza de Pepperoni (36 cm), Sadia Pizza de 4 Queijos, Pizza de Chocolate, Pizza com Carne, Pizza de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Suco de Laranja Natural. mais...
Ganhando 1,2 kg por Semana

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