Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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91,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1947 kcal
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Gord: 81,61g | Prot: 65,29g | Carbs: 242,54g.
Almoço: Maionese, Bolo de Banana e Aveia, Abacaxi, Contra-filé, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Kicaldo Feijão. Jantar: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Maionese, Lasanha com Carne. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Shot Amendoim, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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2882 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 22 minutos, Descansar - 14 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emagrece Carol!
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