Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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101 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Gord: 46,30g | Prot: 74,18g | Carbs: 57,57g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido), Macarronese, Frango Assado. Jantar: Água com Limão, Frango Assado, Qualitá Palmito Açaí , Ovo Mal Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Ceifeiro Semente de Chia, Morangos, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de axpedrosa
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