Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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83,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Gord: 31,43g | Prot: 37,16g | Carbs: 119,45g.
Café da Manhã: Mineirinho Pão de Queijo, Quaker Farinha de Aveia, Biscoito de Polvilho, Banana Prata. Almoço: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho, Salame, Nestlé Creme de Leite, Adria Macarrão Gravata , Kibon Sorvete de Creme, Salame, Adria Macarrão Gravata , Santa Helena Amendoim Crokíssimo Salsa e Cebola. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlajota
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