Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Gord: 38,40g | Prot: 51,93g | Carbs: 114,84g.
Café da Manhã: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Native Açúcar Demerara, Pão francês, Ovo. Almoço: Banana Nanica, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Linguiça de Frango, Pipoca Branca (em Óleo). Lanches/Outros: Ovo, Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Porto Alegre Creme de Leite Leve , Quaker Farelo de Aveia. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimidecastro
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