Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3592 kcal
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Gord: 114,95g | Prot: 238,33g | Carbs: 398,26g.
Café da Manhã: Italac Leite Semidesnatado, Naturovos Albumina, Prezunic Queijo Prato, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tirolez Creme de Ricota Light, Predilecta Goiabada, Panco Pão de Hamburguer. Almoço: Del Valle Suco de Limão, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Pimenta Cambuci, Contra-filé Grelhado, Risoto de Funghi. Jantar: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Filé de Frango Grelhado, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Panco Pão de Ovos, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Parmalat Leite Semi Desnatado, Integralmedica Whey 100% Morango, Itambé Leite em Pó Integral, Kibon Sorvete de Chocolate, Jundiá Sorvete de Flocos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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