Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Gord: 64,21g | Prot: 119,31g | Carbs: 117,81g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Домик в деревне Молоко 3,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Сливочное Масло, Магнит Авокадо, Белый Хлеб. Almoço: Филе Индейки, Вешенки, Heinz Брусничный Соус, Приготовленная Квашеная Капуста, Круглый Год Огурцы Соленые, Домик в деревне Молоко 3,5%. Jantar: Советские Традиции Творог 5%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _perfect_
|