|
😶
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Gord: 103,67g | Prot: 59,44g | Carbs: 125,09g.
Café da Manhã: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Jantar: 단무지, 배추겉절이, 삶은감자, 한성 곤약미, 백미 (일반쌀, 요리), 하이포크 항정살, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 진미 춘장, 양파, 양배추, 라드 (돼지기름). Lanches/Outros: 들기름, 영양떡, 흑임자 인절미, 옵티멀푸드 옵티멀 헤이즐넛 소프트 생초콜릿, 헤이즐넛, 쌀 과자, 북어포, 이즈니 무염 버터, 군고구마, 프링글스 프링글스 오리지날. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de happysuccess
|