Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3026 kcal
|
Gord: 104,50g | Prot: 148,34g | Carbs: 388,89g.
Café da Manhã: Мёд, Bifrut Вафли Земляничные, Финик, Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", Голубика, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Куриный Бульон, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Красная Цена Огурцы Маринованные 6-9 см, Ларец Сыр Классический, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Петрушка, Чеснок, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Чернослив, Нектарины, Яблоко. Lanches/Outros: Sen Soy Чипсы Нори, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Чай. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NIKITOKK
|