Jornal de frprison, 10 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
74,2 kg Perdidos até agora: 11,9 kg.    Ainda faltam: 8,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

957 kcal Gord: 53,05g | Prot: 101,56g | Carbs: 23,45g.   Café da Manhã: Água com Limão, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Scala Queijo Prato, Swift Baby Beef (Medalhões), Sweet Grape Tomate-Uva. Jantar: Abobrinha Cozida, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Tirolez Creme de Ricota. mais...
1808 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

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