Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
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83,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Gord: 50,35g | Prot: 115,31g | Carbs: 203,85g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Maçã, Banana e Cereal, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão Integral Original, Queijo Mozzarella. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Patinho. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Spoleto Calabresa, Spoleto Fettuccine, Spoleto Molho Quatro Queijos, Spoleto Alho-Poró, Spoleto Queijo Mussarela, Spoleto Bacon, Spoleto Cenoura. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kernex
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