Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2765 kcal
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Gord: 62,69g | Prot: 257,72g | Carbs: 285,89g.
Café da Manhã: Profit Whey Isolate Protein Mix, Itambé Leite em Pó Integral, Integralmedica Whey 100% Morango, Nesquik Nesquik (20g). Almoço: Bolo de Banana com Aveia, Arcor Butter Toffees Chocolate, Aviação Manteiga com Sal, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Panco Pão de Hamburguer, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Contra-filé Grelhado, Brahma Cerveja sem Alcool, Royal Gelatina Zero, Nesquik Nesquik (20g), Naturovos Albumina, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Itambé Leite em Pó Integral. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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