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Descendoooooo! Uhullll!!!! 👊🏻👊🏻👊🏻
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68,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Gord: 33,52g | Prot: 33,55g | Carbs: 111,76g.
Café da Manhã: Abacaxi, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Agro Nippo Tofu Firme , Café. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pastel de Carne. Jantar: Pizza de Calabresa, Brócolis, Couve-Flor, Batata Doce, Miss Croc Mix de Grãos e Cereais Salgado Tradicional. Lanches/Outros: Kopenhagen Canutti. mais...
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2133 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Caminhadas - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BethSJaha
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