Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
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75,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Gord: 36,38g | Prot: 71,68g | Carbs: 94,84g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Alface Americana, Sadia Filezinho de Frango. Jantar: Subway Tomate, Frango Desfiado, Ovo. Lanches/Outros: Aurora Pão de Queijo , Nutrata Whey Grego Bites. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sil.costaleite
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