Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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67,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 49,27g | Prot: 66,00g | Carbs: 174,65g.
Café da Manhã: Native Açúcar Demerara, Porto Alegre Requeijão Light, Ovo, Pão hambúrguer. Almoço: Cenouras, Beterrabas, Batata Assada, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Hambúrguer, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese Light, Pão hambúrguer. Lanches/Outros: União Açúcar Demerara , Banana Nanica, Itambé Leite Semidesnatado, Farelo de Aveia, Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Maçãs Fuji. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimidecastro
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