Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1504 kcal
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Gord: 35,20g | Prot: 100,34g | Carbs: 207,06g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo tipo Cottage, Queijo Branco, Abacaxi, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Queijo Branco, Abacaxi, Cafezinho, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almoço: Mariza Canela em Pó , Beterraba Cozida, Yoki Trigo em Grão, Brócolis, Alface, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Jantar: Cenouras, Alface, Atum em Água (Enlatado), Tirolez Queijo tipo Cottage, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Lanches/Outros: Goiaba, Abacaxi. mais...
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2361 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 35 minutos, caminhada - 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ana Navajas
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