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목요일
PT 30-17 오늘은 좀 힘들었다
실내사이클 30분
오늘 막내하고 쿠키만들기 ㅠㅠ
안먹을수도 있지만....먹지....
간식❌
밀가루❌
국물⭕️
튀김❌
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100,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 42,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Gord: 25,52g | Prot: 83,95g | Carbs: 102,87g.
Café da Manhã: 우유, 임팩트웨이 아이솔레이트. Almoço: 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛, 미역줄기볶음, 오뚜기 라면사리. Lanches/Outros: 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 육포. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de deenmisia
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