Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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91,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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558 kcal
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Gord: 29,56g | Prot: 24,90g | Carbs: 53,97g.
Almoço: Abóbora Moranga, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tomates, Pepino (com Casca), Alface. Jantar: Abóbora Moranga, Pepino (com Casca), Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Banana Prata, Pipoca com Manteiga (em Óleo). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jhaimy.louren81
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