Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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81,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Gord: 67,62g | Prot: 66,17g | Carbs: 27,66g.
Café da Manhã: Scala Queijo Colonial, Canto de Minas Coalhada Light. Almoço: Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura), Ovo Mal Cozido, Abobrinha Refogada. Jantar: Nestlé Iogurte Grego , Maminha, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandamir
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