Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1931 kcal
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Gord: 82,60g | Prot: 129,17g | Carbs: 138,77g.
Café da Manhã: Pita Bread, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Egg White, Bacon. Almoço: Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup, Blaze Pizza Meat Eater. Jantar: Chicken Wing, King Soopers Italian Sausage, Olive Garden Zoodles Primavera (Lunch). Lanches/Outros: Beer, White Grapes. mais...
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1996 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Musculação (Moderado) - 45 minutos. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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