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54,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2266 kcal
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Gord: 78,42g | Prot: 137,44g | Carbs: 180,99g.
Café da Manhã: Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Latvida Leite Desnatado, Queijo tipo Quark Light, ovo cozido, Coffee, Apple Banana, Santo Antônio Pasta de Amendoim com Cacau. Almoço: Espinafre, Ovo Cozido, Purê de Abóbora, Friboi Carne Moída Patinho, Salada Verde Mista, Liza Molho para Salada Rosé. Jantar: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Chocolate Mousse, Mixed Salad Greens, Red Table Wine, Swift Picanha Maturada, Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo. Lanches/Outros: Glulac Tirinhas Moranga com Tomate Seco, Naturale Granola Gran Protein, Danone YoPRO High Protein Morango, Banana Brasil Barra de Frutas - Salada de Frutas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anniefim
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