Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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68,8 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 50,48g | Prot: 97,26g | Carbs: 246,13g.
Café da Manhã: União Açúcar Refinado, Nescafé Tradicional, Tirol Leite Semidesnatado. Almoço: Carne de Panela, Purê de Batata, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Coca-Cola Refrigerante, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Sadia Queijo Mussarela (40g), Muffato Pão de Hambúrguer, Muffato Pão de Hambúrguer. Lanches/Outros: Essential Foods Xylitol, Essential Foods Xylitol, Banana, Neugebauer Stikadinho, Coca-Cola Refrigerante. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de @gabiss
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