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열심히 처먹었더니 그래도 70B 까지는 됐네!
C컵까지 가고 싶으나 허리사이즈가 63cm까지 늘어남...
이거 다시 감량하면 A컵 되는거 아녀? ㅜㅜ
여기서 늘어난 뱃살만 58cm까지 다시 빼면 딱 내 이상인데 하아 😥
가슴엔 미련을 버리자...
이 방향성이 아닌거 같음.
다시 감량하고
이번에 아무거나 막 처먹지말고 유제품 위주로 처먹어보자.
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44,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 72,81g | Prot: 73,59g | Carbs: 138,50g.
Jantar: 롯데 셀렉션 초코, 로아커 로아커 초콜릿 클래식 밀크, gomgom 밀크 초코 아몬드볼, 라라스윗 요거트, 우유, 켈로그사 스페셜K, 된장찌개, 롯데 몽쉘 생크림케이크, 풀무원 낫또, 간장치킨, 오뚜기 레드와인 발사믹드레싱, 야채샐러드. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Yesomi님 응? 치킨 먹지 말라는건가? 함 ㅋㅋㅋㅋ
그냥 평범하게 먹으면 자꾸 살이 빠져서...
여러 방식으로 먹어보다 살만 빠지길래 어느순간 빡쳐서 처먹기 시작한거 같네요.
확실히 처먹으니까 증량은 잘되더라구요 😅
문제도 뱃살도 같이 증량 🤣
10 out 20 por membro: KimKaHee
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