Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 26,94g | Prot: 79,69g | Carbs: 136,80g.
Café da Manhã: 3 Corações Cappuccino, Aviação Manteiga com Sal, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Molico Leite Desnatado. Almoço: McDonald's Casquinha Mista, Trident Chiclete. Lanches/Outros: Itambé Pro+ Chocolate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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