Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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64,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 68,85g | Prot: 53,56g | Carbs: 80,60g.
Café da Manhã: 3 Corações Café Extra Forte, Rosca, Manteiga Ghee. Almoço: Cenouras, Uvas-Passas (sem Sementes), Maçã Verde, Alface, Nestlé Creme de Leite, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Palmito, Frango Desfiado, Qualitá Tomate Grape, Rúcula. Jantar: Verdemar Patê de Frango , Stella Artois Cerveja. Lanches/Outros: Liv Up Pasta de Amendoim com Mel, Bolo de banana sem açúcar. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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