Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Gord: 62,34g | Prot: 64,03g | Carbs: 20,62g.
Almoço: Alface de Folha Verde, Vagem Cozida, Pimentão Vermelho, Friboi Carne Moída de Acém, Costelinha. Jantar: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. mais...
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946 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Samsung Health - 16 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita Darlene
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