Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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67,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 49,72g | Prot: 60,64g | Carbs: 90,55g.
Café da Manhã: Do Serro Queijo Minas Padrão, Native Açúcar Demerara, Café, Pão hambúrguer, Vitafor Ômega 3 EPA DHA, Apis Flora Extrato de Própolis, San Mar Psyllium, Max Titanium L-Glutamina. Almoço: Mexerica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado, Batata Assada. Jantar: Farinha Branca, Native Açúcar Demerara, Hellmann's Maionese Light, Peito de Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Lanches/Outros: Hortifruti Manga Tommy, Pasta de Amendoim. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimidecastro
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